Bahaya Kesehatan Blogger


Siapakah anda? Apakah seorang blogger, programmer, online based freelancer atau hacker? Jika anda salah seorang yang berprofesi seperti yang saya sebutkan tadi, jangan pindah dari page ini! Karena sebenernya page ini bukan buat blogger saja. Tapi juga untuk orang-orang hi-tech yang terlalu techno addict sehingga gabisa lepas dari komputernya.  Buat anda yang merasa seperti itu, tahukah anda jika kebiasaan anda yang terlalu hi-tech itu bisa membawa risk/resiko yang besar untuk kesehatan anda? Nggak percaya? NGGGAK PERCAYA???  Silahkan baca selengkapnya di page ini.

Jika anda memang menghabiskan hampir seluruh waktu anda untuk internet/computer, maka masalah pertama yang akan anda hadapi adalah kebiasaan duduk anda.

Whats the risk!!? Was it Dangerous if I sit for 5 hours or more?

Yuph! Tepat sekali!  Kebiasaan Duduk yang terlalu lama akan sangat membahayakan diri anda! Mengapa?

Kebiasaan duduk yang suangaaat lama (sekitar 4-5 jam) akan sangat berbahaya karena dapat menyebabkan kegemukan. Apa jelaknya? (jujur, saya kurus) Jadi kita tahu bahwa yang nyebabin kegemukan adalah kolesterol. Dan inilah yang bahaya! Kebanyakan kolestrol bisa membuat seseorang terkena penyakit jantung mendadak dan menyebabkan kematian! Bahaya khan!

Dan kemudian, masalah kedua yang harus anda hadapi adalah sebab kebiasaan anda yang menghabiskan kemampuan focus mata anda sekitar 5 jam untuk menatap monitor. Bahayakah? Tentu! Ngapain juga ditulis disini??

Jadi menurut research dari National Institute of Occupational Health and  Safety Los Angeles, “Orang yang menatap monitor dalam waktu yang lama akan sangat beresiko terkena CVS (Computer Vision Syndrome)”. Apa itu CVS??  Saya juga baru tahu hari ini, jadi CVS itu suatu perubahan pada mata akibat teradaptaasi dengan kebiasaan memfokuskan pandangan ke monitor. Keadaan ini bisa sangat bahaya banget! (redudansi tuh!) Sebaiknya anda lihat web teman saya ini! Link!

Kemudian yang terakhir adalah masalah mental! Tahu khan, jika kita menghabiskan waktu 4-5 jam tiap harinya, selama itu yang bekerja adalah otak kita. Otak dan pikiran kita terus bekerja keras tanpa henti untuk menerjemahkan berbagai simbol yang muncul saat anda menatap komputer. Nah, tampa diimbangi dengan exercise, hal ini dapat menurunkan mental dan membuat diri anda depresi(meskipun anda tidak merasakannya sendiri) dan jika dibiarkan terus dapat membawa dampak yang buruk. Berbahaya sekali khan? Iya Benar!  Itulah Bahaya Blogging! Its was the risk to be a blogger (Resiko menjadi Blogger)

Menurut Anda, Mana Yang Paling berbahaya??

Reference:

Sitting Would Be Harmful For Your Health

Healthy Blogger

Sitting Too Long Can Be Deadly

Iklan

Posted on Mei 10, 2010, in Health and tagged , , , , , , . Bookmark the permalink. 1 Komentar.

  1. Yups, betul bangets. “n tulah knp skarang telah dibuat yg namanya blogging mobile. Dg menggunakan opera mini di HP, bisa blogging lewat HP. Atau menulis karangan pd secarik kertas. Tu sangat berguna utk mengurangi risk alias resiko tadi. 🙂

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: